Einkommen & Beruf

Humankapital-Rechner

Lebensverdienst mit und ohne Elternzeit, Teilzeit, Pflege und Pausen – inklusive drei Hebeln.

Rechenjahr 2026 · ohne Anmeldung · Berechnung im Browser

Eingaben & Ergebnis

Baseline gegen dein Leben: So verändern Elternzeit, Teilzeit, Pflege und Karrierepausen deinen Lebensverdienst bis zur Rente – gerechnet in heutiger Kaufkraft.

Deine Ausgangslage

Dein Alter heute (Jahre)Monatliches Netto (€)Renteneintrittsalter

Lebensphasen und Unterbrechungen

Füge hinzu, was auf dich zutrifft.

Kind & Elternzeit

Beginn (dein Alter)Dauer (Monate)

Teilzeitphase

Beginn (dein Alter)Dauer (Monate)Umfang (% einer Vollzeitstelle)

Deine Einkommenslücke bis zur Rente

150.611 €

in heutiger Kaufkraft

Baseline ohne Unterbrechungen: 1.105.156 €
Dein Szenario: 954.545 €

Kumuliertes Einkommen bis zur Rente

Dunkel ist dein Szenario, hell die Baseline. Der helle Abstand ist deine Lücke.

Nächste 10 Jahre: 54.807 €
Pro Jahr im Schnitt: 4.071 €
Ausgleich pro Monat: 339 €

Drei Hebel: So schließt du die Lücke

Verschiebe die Regler – die neue Lücke wird sofort berechnet.

1. Wiedereinstieg: Gehaltsziel setzen

Nach Elternzeit oder Pause liegt das Gehalt oft 5 bis 15 % niedriger. Standard sind −10 %.

Gehaltseffekt beim Wiedereinstieg: -10 %

2. Teilzeit smarter planen

Umfang und Dauer gelten für alle Teilzeitphasen in deinem Szenario.

Arbeitsumfang: 60 %Dauer der Teilzeit: 24 Monate

3. Karriere-Boost nach der Rückkehr

Ein dauerhafter Gehaltssprung nach der letzten Phase wirkt auf alle Folgejahre.

Gehaltssprung: 0 %Nach: 12 Monaten

Alle drei Hebel zusammen

Aktuelle Lücke 150.611 € → neue Lücke 150.611 €

Das sind 0 € weniger Verlust über deine Restkarriere.

Vereinfachtes Modell. Elterngeld mit 65 % vom Netto, höchstens 1.800 € und mindestens 300 €. Während Elternzeit, Pause, Pflege und Plateau wächst das Gehalt nicht weiter. Steuern, Sozialabgaben, Rentenpunkte und Partnereinkommen sind nicht simuliert. Das Ergebnis ist eine Näherung und keine Beratung.

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Womit diese Rechnung arbeitet

Vereinfachtes Modell in heutiger Kaufkraft. Elterngeld mit 65 Prozent vom Netto, höchstens 1.800 Euro und mindestens 300 Euro. Während Elternzeit, Pause, Pflege und Plateau wächst das Gehalt nicht weiter; nach Elternzeit, Pause und Pflege wirkt ein Wiedereinstiegseffekt von standardmäßig minus 10 Prozent. Steuern, Sozialabgaben, Rentenpunkte und Partnereinkommen sind nicht simuliert. Das Ergebnis ist eine Näherung und keine Beratung.

Gut zu wissen

Warum sehen die Rechnerseiten unterschiedlich lang aus?

Manche Rechner brauchen zwei Angaben, andere fünfzehn.: Die Länge einer Seite richtet sich nach der Rechnung selbst: Ein Zinseszins-Rechner kommt mit wenigen Feldern aus, eine Rentenlücke braucht deutlich mehr Angaben. Wir kürzen nichts weg, damit das Ergebnis belastbar bleibt.
Trotzdem ist jede Seite gleich aufgebaut.: Alle Rechner stehen in derselben mittigen Spalte mit gleicher Maximalbreite. Auf großen Bildschirmen werden nur besonders umfangreiche Rechner zweispaltig gesetzt – kurze bleiben bewusst schmal, statt künstlich in die Breite gezogen zu werden.
Und eingebettet auf der Website?: Im eingebetteten Modus melden die Seiten ihre Höhe laufend an die umgebende Seite, der Rahmen wächst also mit. Kopf- und Fußbereich entfallen, die Bühne behält eine feste Mindesthöhe und dieselbe Breite – dadurch entstehen beim Laden, Rechnen und Zurücksetzen keine Sprünge.
Werden meine Eingaben übertragen?: Nein. Gerechnet wird ausschließlich in deinem Browser – auch im eingebetteten Modus. Nur wenn du selbst „Berechnung teilen“ nutzt, stehen deine Werte im erzeugten Link.

Datenschutz: Deine Eingaben werden ausschließlich in deinem Browser verarbeitet. Sie werden nicht übertragen, nicht gespeichert und nicht ausgewertet.

Die Ergebnisse dienen der ersten Orientierung und ersetzen keine individuelle Beratung.

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